Curso online de Preparador físico de voleibol (módulo 1) marzo 2020

El curso de preparación física en el voleibol responde a la necesidad de conocer y aplicar herramientas prácticas basadas en el conocimiento y la evidencia actual disponible acerca de la condición física general del jugador de voleibol, así como la preparación física específica.

Docente

El curso será dictado por César Hernández González, Licenciado en Actividad Física y Deporte por la UPM y PhD en Actividades físicas y deportivas por la Universidad Europea.

Desde 2008 es profesor asociado en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la UPM impartiendo la asignatura «Tecnificación en Deporte: Voleibol», y en 2014 fue Director de la Escuela de Entrenadores de la Federación Madrileña de Voleibol.

Comenzó su carrera como entrenador en 2001 como entrenador principal en el CV Leganés. Luego trabajó como entrenador principal para Mintonette CV Pozuelo, UCM, CV Alcobendas, CV Las Rozas, VP Madrid y Universidad Antonio de Nebrija (España).

También ha trabajado como entrenador asistente y preparador físico para CV San Sebastián de los Reyes (España), Lokomotiv Bakú (Azerbaiyán), ESCR Volley-Ball (Francia) y Savino del Bene Scandicci (Italia).

En el ámbito de selección nacional, ha servido como entrenador asistente de la Selección femenina de voleibol de España y de la Selección femenina de voleibol de Corea del Sur.

Público objetivo

• Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física.
• Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
• Preparadores físicos.
• Técnicos deportivos (Entrenadores de voleibol).
• Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones.
• Profesionales relacionados con el voleibol con interés en su formación.

Certificación

Se entregará certificado final de aprobación del Instituto Deporte y Vida en formato digital. Éste certificado especifica que un alumno realizó todas las evaluaciones y aprobó una capacitación en particular. Incluye nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Programa académico

Módulo 1

• Del 15/03/2020 al 25/04/2020 (25 horas cátedra).
• Bases anatómicas del voleibol, biotipo ideal y demandas condicionales del entrenamiento y de la competición.
• Categorización de los ejercicios de fuerza.
• Periodización y programación del entrenamiento de fuerza I.
• Periodización y programación del entrenamiento de fuerza II.
• Cuantificación y evolución de la carga de trabajo.

Módulo 2

• Del 25/04/2020 al 19/06/2020 (31 horas cátedra).
• Diseño de las sesiones de fuerza. Propuesta práctica 1ª parte.
• Diseño de las sesiones de fuerza. Propuesta práctica 2ª parte.
• Diseño de las sesiones de fuerza. Propuesta práctica 3ª parte.
• Entrenamiento para la prevención de lesiones. Anatomía funcional y articulaciones diana I.
• Entrenamiento para la prevención de lesiones. Anatomía funcional y articulaciones diana II.
• Trabajo complementario de fuerza.
• Sesión de preguntas abiertas al docente.

Formas de pago

• Tarjeta de crédito o débito internacional.
• PayPal.
• Depósito o transferencia (Santander Uruguay).
• Nota: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Costos

• El costo de la inscripción es por módulo.
• 10% de descuento comprando el curso completo.