El bloqueo

Saber qué debo hacer y qué puedo hacer.

Considero oportuno empezar a entrenar el bloqueo cuando un jugador/a, con su salto, pasa totalmente las manos por encima de la red.

Conceptos Generales

• El gesto de bloqueo aparece cuando el ataque amerita que aparezca. Hacer saltar por el hecho gimnástico, solamente, no le veo sentido.
• La función primaria es detener un balón de ataque devolviéndolo al campo contrario abruptamente, lo que resultará en punto.
• El bloqueo es la primera línea defensiva del equipo, sistema K2.
• Desviar el balón al campo del equipo bloqueador de forma que se puedan efectuar los tres contactos para acción del remate ofensivo.
• Otra función importante es crear una pantalla determinada en el área del campo influenciando la dirección del ataque adversario y reduciendo el área del campo en el que la defensa de base deberá cubrir.
• Un bloqueo efectivo puede constituir también un factor determinante para intimidar, ya que si se bloquea en reiteradas veces algunos atacantes pierden confianza y son propensos a cometer errores.

Secuencia del bloqueador

• Identificar los atacantes y sus probables opciones.
• Observar al receptor y la recepción.
• Observar las opciones del armador (posición del cuerpo).
• Observar al jugador que se está por bloquear (carrera, posición de partida, brazo hábil, etc.).
• Saltar observando al atacante desde el hombro hasta la mano.
• Invadir con los brazos, con los mismos, hacia arriba y adelante (en un tiempo) penetrando por encima de la red.
• Ubicarse para bloquear de acuerdo a responsabilidad del sistema a emplear.
• Bloquear el golpe más fuerte, basado en la colocación, ubicación del atacante respecto a la colocación, historial del atacante (tendencias).
• Observar recorrido del brazo del atacante (desvíos, diferentes tiempos del golpe de ataque, colocadas, etc.).

Técnica Individual

• Postura de alerta (reconocer cuando hay o no hay que bloquear). Al momento que el levantador toca el balón.
• Juego de piernas, posición de los pies.
• Posición del cuerpo, identificando la aproximación del atacante. Capaz de saltar controladamente.
• Los brazos pueden estar levantados con las manos levemente por sobre la altura de los hombros dependiendo del sistema a utilizar y la técnica individual.
• Manos por encima y al frente de los hombros en la preparación.
• Salto recto y no hacia afuera.
• El bloqueador externo no debe tener sus manos más allá de su hombro externo. Éste lado se extiende más que la otra mitad del cuerpo.
• Concepto de tocar con los deltoides las orejas.
• Pulgares apuntándose entre sí, y tensos los músculos desde el abdomen hasta los dedos.
• Intentar bloquear cuando se sube, en el punto muerto y cuando se está bajando (tres tiempos de bloqueo).

Desplazamientos

En la preparación tener la punta de los pies ligeramente hacia afuera (10 y 10), separados no más que el ancho de hombros y empujar siempre con el pie del lado opuesto hacia dónde vamos.

• Laterales: distancias cortas (1,5 m a 2 m) o con pelotas altas que dan tiempo de ubicarse.
• Cruzados: utilizado frecuentemente por el bloqueador externo ante pelotas rápidas.
• Laterales-cruzados: utilizado en general por los centrales, para distancias largas y pelotas rápidas.

Guía

• Concepto del jugador guía, o el jugador que marca la posición de un bloqueo colectivo.
• Desarrollo de la guía si es bloqueo doble o triple (dónde debo saltar).

Timing

• Por lo general contra un ataque de primer tiempo (a menos que sea diferente la estrategia de bloqueo), el bloqueador debe saltar con la levantada.
• En balones más elevados (segundo o tercer tiempo), el bloqueador debe saltar (de acuerdo a la posición del balón con respecto a la red) cuando el atacante carga el brazo o cuando comienza el movimiento del brazo hacia adelante.
• Deberíamos tener en cuenta también cuando el jugador atacante está más alejado de la red donde el bloqueador debe demorar su salto aún más.

Consideraciones

• Llevar en la memoria la puntuación del partido, factores de distribución del armador.
• Tendencia de los rematadores que se enfrentan.
• Evaluar la recepción.
• Tipos de levantadas.
• Carreras de los rematadores según reciban o no el saque, o características personales.
• Características del brazo: hacia el centro, por fuera o por dentro del hombro.

Sistema

La respuesta al ataque es la organización de una propuesta de bloqueo flexible.

La intención es diferenciar la opción que hace referencia a recepciones del rival buenas (#) y positivas (+), de la lectura o reader referido a las recepciones que permiten solo una opción de ataque.

• Que siempre haya al menos un bloqueo para cada opción de ataque.
• Que éste se encuentre en condiciones estables.
• Que puedan acoplarse más bloqueadores (superioridad numérica).

Fortalezas de jugar con sistema

• Tener orden.
• Todos los integrantes saben a qué jugamos.
• Tener respuestas para cada necesidad.
• Permite elegir las prioridades.
• Podemos prever la ubicación de la defensa.
• Compartir responsabilidades.

Debilidades de los sistemas

• Algunos jugadores se aferran a él y no descubren el juego.
• Sistema defensivo difiere con la necesidad.
• Se anulan jugadores en ataque, por sistemas complejos.
• ¿Cómo y cuándo bloquear? No se lee el juego.
• No hay gestión del balón sin la pelota.

—
Éste artículo fue publicado originalmente en Volley Attack!