He descubierto que hay algunas verdades comunes en todo el deporte. Cosas que son evidentes en cualquier campo de juego,…
Todos conocemos el sonido. El débil y lento chirrido de la realidad que se cuela en nuestros sueños mientras dormimos.…
El proceso de preparación, y me refiero a una preparación realmente completa, de tu cuerpo y mente para esforzarte por…
No soy una experta. No pretendo saber todo sobre el voleibol o la ciencia detrás de él. No puedo explicar…
¿Cuál es la habilidad más importante en el voleibol? En VolleyScience realizamos tiempo atrás una encuesta en Twitter para pedirle…
![Tómate un minuto para sentarte... desacelerar... relajarte [...] Y ahora es el momento de enfocarte...](https://auev.org/wp-content/uploads/The_Biggest_Missed_Opportunity_in_Sport.jpg)
Es súper importante recordar que, fundamentalmente, tu desempeño en la competencia se basa en la calidad del entrenamiento que realizas.…